施術について
当院の整体法
上杉あおい整体院ではいくつかの手技療法を用いて施術を行っています。一口に整体と言っても様々な団体、流派、手法が多くあり、「この整体だけで全ての不調が治せる」という万能薬のようなものは残念ながらありません。かと言って数ある団体、流派手法を取り入れ習得することもかなり無理があるので私自身が実際に治療を受け体感し、納得できるしっかりとした理論ある施術方法を取り入れ、あなたの症状や身体の状態に応じてそれぞれを組み合わせて施術します。また、体の使い方や自宅で簡単にできる体操（セルフケア）などもお伝えしています。
そもそも、整体って何？
基本的には「背骨」や「骨盤」「肩甲骨」などの関節の歪みやズレを手技を使って正しい位置に戻すことで様々な身体の不具合を改善させる手技療法のことです。肩こりや腰痛といった身体の不具合は、骨格の歪みやズレが根本的な原因になっていると考えられています。骨格が正常な位置に戻ることによって血液や神経の流れも良くなり、部位の痛みや違和感も改善されるとされています。また、骨格の修正により体全体の機能が高められることによって自律神経が整い自然治癒力が引き出され改善しやすい身体を作るとされています。
整骨院や治療院、整体院などで行っている「整体」というのは各団体、流派により施術方法は違いますが一般的にはほとんど同じであると思っていただいて良いかと思います。
当院では数ある整体の中でも実際に私自身が体感し、又、大学病院でも研究されたほどしっかりとした理論に基づいた療法を導入し施術を行っています。
当院のコロナウイルス対策について
・当院はお一人ずつの完全予約制なので不特定多数の接触はほとんどありません。
お客様同士が接触することがないよう予約時間を設定しております。
・施術が終わる毎に換気による十分な空気の入れ替えと消毒を徹底して行っております。
・マスクの着用はもちろんのこと、体調管理もきちんと行っておりますので
安心してお越しください。
歪みやズレが起こる原因
長時間の同じ姿勢
例えばデスクワークや車の運転、無意識のうちに猫背になったり方に力が入っていた…なんてことはありませんか？気を付けてよい姿勢を保っていたとしても数時間同じ姿勢を続けているだけで残念なことに血行が悪くなり筋肉も硬くなっていきます。ましてや長時間同じ姿勢でいると…筋肉への負担が増し歪みやズレにつながっていくのです。
身体の癖
上記にも通じるのですが、バックを片方の肩にかけたり脚を組む、立っている時にどちらかの足に体重をかける、同じ動作を繰り返す仕事など日常生活の癖や動作によって歪みやズレが作られていくのです。
ストレス
あなたは何かの理由で緊張するとドキドキと心拍数が上がったり、手や顔に汗をかいたり震えたり…なんていうことはありませんか？人間の身体は精神的にも肉体的にもストレスがかかると無意識に防御しようと筋肉を緊張させて身体を守ろうとします。このような状態が積み重なり歪みやズレが作られていくのです。
内臓疾患
どこか内臓に不調が現れると筋肉や皮膚など体性神経に反射して痛みが起こることもあります。その内臓の関連した筋肉を縮めて固くして内臓を防御しようとするのです。おなかが痛い時なんかは体を丸めて痛みを和らげようとしますよね？なんとなくおかしい程度の小さな違和感でも防御反応は出るのでこのような状態が続くことでも歪みやズレが作られていくのです。
気候の変化
え？天気？と思う方も多いと思いますが、天気が崩れる前は頭痛がする…雨が降ると体調が悪くなる…などという声を聞いたことはありませんか？季節の変わり目や温度、湿度、風、気圧の変化は少なからず身体に影響を与えます。ストレスとの関連にもなりますが気候の変化から無意識に身体を守ろうとするため肉体的にストレスを感じ身体を歪めてしまうこともあります。
強い衝撃
交通事故やスポーツなどでの衝突など身体に大きな力が加わった場合、衝撃で歪みが作られ、また、身体を守るために筋肉にすごい力が入ります。その作られた歪みをかばうため不自然な姿勢でバランスを摂ろうとするため筋肉に負担をかけ硬くなり痛みを出す場合があります。事故や何らかの原因で衝撃を受けた場合は長期間放置せず、なるべく早く治療を受けることが大切です。
身体は歪むとどうなる？
身体の歪みやズレを放置していると硬くなった筋肉の影響で血行が悪くなったり、神経の伝達が悪くなり腕や足が動かしにくくなったり、痛みやしびれ、違和感として現れるなど筋や骨だけでなくひどい場合は自律神経系や内臓機能の低下などという形で身体に影響を及ぼすこともあります。
上杉あおい整体院ではまず、あなたの歪みやズレがどのような要因でできたのかを問診や身体チェックによって導き出し、その根本的な原因を取り除き身体本来の状態に戻し、その状態を維持できるよう施術やアドバイスをさせていただきます。